Setiap orangtua tentu mendambakan memiliki keturunan yang pintar dan cerdas. Usaha ini bahkan dapat Bunda lakukan sejak bayi masih ada di dalam kandungan. Ada berbagai cara buat anak pintar yang bisa Bunda usahakan sejak saat mengandung, di antaranya:
Rajin olahraga dan makan makanan sehat
Saat mengandung, mungkin ibu mulai memikirkan bagaimana cara memperbanyak ASI. Selain itu juga mulai belajar bagaimana cara membentuk anak menjadi bayi yang cerdas sejak dini. Yang perlu Bunda ketahui, sejak dalam kandungan pun Bunda dapat mengusahakan hal ini dengan cara rajin berolahraga dan memilih untuk mengonsumsi makanan sehat. Faktanya, sekitar 70 persen dari sel saraf manusia ini dibentuk sejak masih di dalam kandungan. Dengan melakukan pola hidup sehat, tentu Bunda secara tidak langsung juga membantu pembentukan sel saraf si bayi agar berkembang maksimal.
Menghindari lingkungan yang berbahaya
Tips lainnya yang dapat menjadi cara buat anak pintar sejak masih dalam kandungan adalah dengan menghindari lingkungan yang berbahaya. Saat hamil, penting bagi Bunda untuk sebisa mungkin berada pada lingkungan yang aman agar perkembangan janin tidak terhambat. Sebaiknya Bunda menghindari berada pada tempat yang berpotensi membuat Bunda terpapar zat kimia, berbagai penyakit, hingga radiasi. Jika memungkinkan, Bunda sebaiknya juga tak sering – sering berada pada kemacetan lalu lintas yang penuh polusi. Paparan zat kimia berbahaya yang terkandung di dalamnya dapat mencemari plasenta dan mengganggu perkembangan janin dalam kandungan.
Konsumsi asam folat hingga suplemen minyak ikan
Waktu hamil merupakan waktu di mana janin mulai berkembang hingga tiba saatnya siap untuk dilahirkan. Untuk mendukung perkembangan janin, Bunda perlu untuk mengonsumsi berbagai vitamin atau suplemen untuk memastikan kecukupan nutrisi untuk perkembangan bayi. Asam folat menjadi salah satu nutrisi penting yang harus tercukupi untuk menghindari terjadinya penyakit bawaan, hiperaktif hingga masalah pertumbuhan lain pada si bayi. Selain asam folat, Bunda perlu juga untuk mengonsumsi suplemen kalsium, omega 3 DHA yang sangat penting untuk mendukung perkembangan otak bayi. Untuk kebutuhan omega 3 DHA ini dapat dipenuhi dengan konsumsi suplemen minyak ikan.
Rileks dan nikmati setiap proses kehamilan
Cara buat anak pintar sejak dalam kandungan dapat pula berasal dari ibu yang hatinya senang dan tentram. Selama ibu mengandung, maka ibu dan janin akan selalu tersambung satu sama lain. Apa yang dirasakan ibu tentu juga akan memberikan pengaruh pada janin yang ada di dalam kandungan. Oleh karena itu, agar bayi Bunda dapat berkembang dengan baik dan lahir dalam keadaan sehat, ibu perlu untuk senantiasa merasa rileks dan menikmati setiap proses kehamilan yang dilalui, dan hindari untuk stress berlebihan.